临沂信息网:肾友能喝什么奶?差别的肾病患者应若何选择牛奶及奶制品?

admin 6个月前 (05-08) 快讯 42 0

周逊 肾内科主任医师

经常有肾病同伙问这样的问题:“我能喝奶吗?”。实在,这个问题不难回覆。咱们绝大多数肾病同伙都可以喝奶。由于种种奶,如牛奶等,是钙和优质卵白非常好的泉源,大多数肾病同伙都适量饮用。然则,肾为先不建议喝种种包装奶好比盒装牛奶(保质期跨越2天的液体奶),由于包装奶需要历久保留,牛奶中往往会添加防腐剂,而防腐剂的特点是伤肾、伤胃及致癌。

小伙伴们可能加倍关注的问题是喝什么奶?差别的肾病若何选择牛奶种类?喝若干奶才适合?

一、牛奶有哪几种?

牛奶主要包罗:鲜牛奶,甜牛奶,高钙奶,全脂奶,脱脂奶,酸奶,营养舒化奶,包装奶及奶粉等,所有的牛奶主要营养成分是卵白质与钙,还包罗碳水化合物、脂肪、维生素、钠盐及其它的矿物质等等,可能尚有防腐剂、香料、食用色素等非营养物质。

二、牛奶的主要营养成分是什么?

大多数牛奶的营养成分中卵白质的含量是每100克奶含卵白质3克左右,而奶粉是每12.5克含卵白质3克。凭据每个人的肾病情形,你能喝若干牛奶就可以简朴算出来。咱们肾病患者一天可以喝一袋250ml的奶,也就相当于摄入7.5g优质卵白,和吃一个鸡蛋所含卵白质差不多。若是想换成奶粉的话,肾病同伙一天可以冲30克奶粉,也相当于一个鸡蛋所含卵白质的量。

三、肾友该喝若干奶?

在多数情形下,肾病同伙一天喝一袋250ml的奶或30克奶粉是完全可以的。少数肾病同伙还可以适当加量。

四、肾友选哪种牛奶更适合?

差别的肾病,选择牛奶的种类也有所差别,下面让肾为先细细道来。

1.肾功能衰竭怎么选?

肾衰竭原则上选鲜牛奶,甜牛奶或奶粉;

2.肾病综合征怎么选?

肾病综合征未缓解期,以鲜牛奶,高钙奶,,奶粉,脱脂奶及酸奶为首选;而肾病综合征已缓解期,种种牛奶都可以食用,然则只管以低脂奶为佳。

3.尿卵白不太高的种种慢性肾脏病怎么选?

24小时尿卵白总量不算太高,以1-2克及以下的肾病同伙,选择牛奶种类没有特殊要求,除非同时合并有如尿酸高,血脂高,血磷高等,则尚有选择的要求。

4.合并尿酸高怎么选?

合并尿酸高肾病同伙,选择脱脂奶或者低脂奶,而且包罗其它食用的卵白质在内应该严酷总量控制;

5.同时有血脂高或肥胖怎么选?

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