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鱼类含有高蛋白食物，优质蛋白质，碘等微量元素，平常常常吃鱼类能够清目，还能够增加抵抗力，对补钙补锌好，许多人到吃鱼的情况下会一不小心被扎到咽喉，因而，一些没刺的鱼较为火爆，没刺的鱼一样营养成分高，许多盆友还不知道普遍无刺鱼有什么，普遍...
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